Warum unsere Selbstverteidigungsschule die richtige Wahl für Sie ist.
Wir bieten eine einzigartige Kombination aus körperlichem Training, mentaler Stärkung und Deeskalationstechniken, die speziell auf die Bedürfnisse Erwachsener zugeschnitten sind.
20+
Jahre Erfahrung
Profitieren Sie von unserem langjährigen Wissen und unserer Expertise im Bereich Selbstverteidigung und Kampfkunst.
über 500
Schüler unterrichtet
Werden Sie Teil einer großen Gemeinschaft von Menschen, die ihre Ziele erreichen wollen.
Probetraining buchen
Vereinbaren Sie ganz einfach online einen Termin für Ihr kostenloses Probetraining.
01
Erstes Training
Lernen Sie unsere Trainer und Methoden kennen und erleben Sie die Atmosphäre.
02
Persönliche Beratung
Wir besprechen Ihre Ziele und finden den passenden Kurs für Sie.
03
Werden Sie Mitglied
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Selbstvertrauen und Fitness mit uns.
04
Unsere Kurse für Erwachsene
Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Fokus
Selbstverteidigung für Erwachsene
Lernen Sie effektive Techniken, um sich in kritischen Situationen zu schützen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Praktisch & Effektiv
Wir bieten maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Vertrauen Sie den Besten
Zusatz
Fitness & Kondition
Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer.
Gesundheit & Wohlbefinden
Zusatz
Mentale Stärke & Deeskalation
Entwickeln Sie mentale Resilienz und lernen Sie, Konflikte gewaltfrei zu lösen.
Innerer Frieden
Unsere Philosophie: Mehr als nur Kampfkunst
Wir glauben daran, dass wahre Stärke nicht nur in körperlicher Fähigkeit, sondern auch in mentaler Klarheit und emotionaler Balance liegt.
Unsere Mission
Menschen zu befähigen, sich selbst zu verteidigen, ihre Fitness zu verbessern und innere Stärke zu entwickeln.
Unsere Werte
Respekt, Disziplin, Integrität und kontinuierliche Verbesserung.
Unser Team
Erfahrene und leidenschaftliche Trainer, die Sie auf Ihrem Weg begleiten.
Exklusiv für Erwachsene
Sichern Sie sich Ihr kostenloses Probetraining!
1
Erleben Sie unser Training
Finden Sie heraus, wie unser einzigartiges Programm Sie stärken kann.
2
Treffen Sie unsere Trainer
Lernen Sie unser erfahrenes und motiviertes Team kennen.
3
Dein Start
Testen Sie uns unverbindlich und starten Sie Ihre Reise mit uns.
Ist Vorerfahrung notwendig?
Nein, unsere Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Wie lange dauert ein Training?
Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, je nach Kursart.
Welche Ausrüstung benötige ich?
Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung. Später beraten wir Sie gerne zur passenden Ausrüstung.
Gibt es Altersbeschränkungen?
Unsere Kurse richten sich speziell an Jugendliche / Erwachsene ab 16 Jahren. Für jüngere Teilnehmer bieten wir separate Programme an.
Kann ich auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen?
Ja, unsere Anfängerkurse sind speziell darauf ausgelegt, Ihnen alle Grundlagen von Grund auf zu vermitteln.
Wie melde ich mich für ein Probetraining an?
Sie können sich direkt auf unserer Webseite über das Formular anmelden oder uns telefonisch kontaktieren.
Schritt 01
Anmeldung
Einfach und schnell online anmelden.
Schritt 02
Erstes Training
Erleben Sie eine spannende erste Stunde.
Schritt 03
Ihre Entwicklung
Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Kraft und Selbstvertrauen.